上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



tumblr_m9twpk292p1rvhzluo1_500.png


むくみを放っておくとそのまま定着します。
むくんだままの脚にしないようにむくみをとる方法を調べてみました。


【脚のむくみをとる方法】

1.冷やさない
ストッキングやストールを使ってクーラーや扇風機に直接あたらないように工夫しましょう。
冬場は暖かいタイツや靴下などをはきましょう。

2.無理してハイヒールやしめつける靴をはかない
自分に合った靴を選びましょう。
無理は禁物です。

3.脚を動かす
背伸びしたり、ストレッチしたり、たまに脚を動かすようにしましょう。

4.メディキュットをはいて寝る
メディキュットは寝ている間にむくんでいる脚を元通りにしてくれるすぐれた商品。
履いて寝た翌日にはいつもより脚が細くなっているのが実感できます。
これを履いて寝るか寝ないかによって脚の太さがかなりかわるので、私は毎日履いています。

スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。