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暖かくてカロリーの低い、冬の食べ物は?

それは「おでん」。

おでんに入っている具のカロリーをみてみましょう。

oden.png

このようにほとんどの具が低カロリー。
体重が気になる方はおでんを食べてみるといいかもしれませんね。

参考:http://slism.jp/communication/column-0026.html
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